lite om hur man får silkes lent hår och hur man ska göra för att håret ska växa lite fortare :
1 . massera hårbotten varje dag ca 5 -10 min , det är man själv som avgör hur länge ! ♥
2 . drick mycket mjölk
3. platta inte håret för ofta :(
4. ät apelsin och äpplen ..elr bara en frukt, spelar ingen  roll vilken , men jag har hört att just äpple och apelsin ska vara jätte bra . ( B VITAMINER ! )
5. ät mycket grönsaker
6. drick mer vatten än vad du brukar göra
7. duscha inte håret för ofta ( det sliter jätte mkt )
8. ägg ska ochså vara as bra har dom sagt !  Jag har börjat äta mer och mer ägg sen jag läste att det innehöll någonting som var bra för hårbotten och håret .
DU KAN ÄVEN KÖPA VISSA VITAMINER FRÅN TEX APOTEKET OCH HÄLSOKOST SOM INNEHÅLLER OLIKA PROTEINER OCH VITAMINER . JAG TROR ATT JAG SKA KÖPA DET FAKTISKT .

jag la in detta inlägget för det var en hel del som ville veta lite tips , så jag hoppas att det hjälper för er , och att ni fattade lite vad jag menade ..

ha det gött / emilialekander ♥